コーヒー好きでも白い歯をキープする方法 会津　ホワイトニング　医療　美容　白い歯　大人美容

こんちには、SELFDUCK会津若松店の小野です！

「毎日コーヒーを飲むから歯が黄ばむのは仕方ない…」

そんなふうに思っていませんか？

実際、コーヒーは歯の着色原因のひとつです。

でも、コーヒーをやめなくても白い歯をキープしている人はたくさんいます。

今回は、コーヒー好きの方に知ってほしいポイントをご紹介します。

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なぜコーヒーで歯が黄ばむの？

コーヒーには「ポリフェノール」という成分が含まれています。

この成分が歯の表面に付着し、少しずつ着色していくことで黄ばみの原因になります。

毎日飲む習慣がある方ほど、気づかないうちに色が変わっていることもあります。

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コーヒーをやめる必要はありません

「ホワイトニングしたらコーヒー禁止ですか？」

と聞かれることがありますが、無理にやめる必要はありません。

好きなものを我慢しすぎると長続きしないものです。

大切なのは、少しだけ意識すること。

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飲んだ後にお水を飲む

簡単ですが、とてもおすすめなのがこれ。

コーヒーを飲んだ後にお水を飲むことで、口の中に残った色素を流しやすくなります。

外出先でもすぐできる習慣です。

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ダラダラ飲みを避ける

朝入れたコーヒーを何時間もかけて飲むよりも

短時間で飲んだ方が歯への着色リスクは少なくなります。

仕事中につい少しずつ飲んでしまう方は意識してみてください。

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定期的なケアが大切

どれだけ気を付けていても

・コーヒー
・紅茶
・お茶

などを飲む方は、少しずつ着色していきます。

だからこそ定期的なメンテナンスが大切です。

髪が伸びるように、歯も少しずつ着色していくもの。

キレイな状態を維持するためには継続的なケアがおすすめです。

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実はコーヒー好きのお客様は多いです

当店のお客様でも

「毎日コーヒーを飲む」

という方はとても多いです。

それでもホワイトニングとメンテナンスを続けることで、白さをキープされている方もたくさんいらっしゃいます。

コーヒー好きだからといって諦める必要はありません。

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まとめ

コーヒーは着色の原因になりますが

・お水を飲む
・ダラダラ飲みを避ける
・定期的にケアする

この3つを意識するだけでも違います。

好きなコーヒーを楽しみながら、白い歯も目指していきましょう。

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SELF DUCK（セルフダック）会津若松店

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店舗情報

住所：福島県会津若松市幕内東町10-12
TEL：0242-77-6062
営業時間：10:30〜20:00
駐車場：店舗前2台あり